心懷美好 · 健康成長
——綿陽開放大學(xué)開展5·25心理健康系列活動(dòng)
2024年5月25日是第20個(gè)全國大中學(xué)生心理健康日。為踐行以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心,五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的理念,學(xué)校以“心懷美好·健康成長”為主題組織開展了“5·25”心理健康系列活動(dòng),通過主題演講、主題班會、主題講座、主題小報(bào)等豐富多彩的心理活動(dòng),宣傳心理健康知識,助力學(xué)生健康成長。
主題講座
5月13日下午,學(xué)校特邀綿陽市婦幼保健院專家開展了兩堂健康專題講座。講座現(xiàn)場,市婦幼保健院婦女保健部副主任未歡老師結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)與案例分析,圖文并茂、深入淺出地為學(xué)生們講解了青春期身心健康保健知識,市婦幼保健院主管營養(yǎng)師唐含蜜老師從合理膳食、充足睡眠、足量飲水、多加運(yùn)動(dòng)等方面向?qū)W生們進(jìn)行了營養(yǎng)知識詳細(xì)講解。
主題班會
5月17日,學(xué)校心理咨詢室統(tǒng)一制作課件,借助兼職心理教師——班主任的力量,開展了以“心懷美好·健康成長”主題班會。班主任們帶領(lǐng)學(xué)生了解了積極從事體育活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好、積極交友、尋求幫助等調(diào)節(jié)心理困擾的有效途徑。
主題演講
5月20日,2022級幼兒保育中專2班學(xué)生鄧茹芯以“陽光心理·健康人生”為題在升旗儀式上做演講,號召大家要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài);學(xué)習(xí)人際交往技巧,建立和諧的人際關(guān)系;提升心理彈性,積極面對挫折,愿大家擁抱心靈,向陽成長,讓生命之花綻放出絢麗的色彩。
主題小報(bào)
在學(xué)校號召下,學(xué)生們拿起畫筆,以“心懷美好·健康成長”為主題,用心繪制主題手抄報(bào),一筆一畫之中,充分體現(xiàn)了完善自我、直面挫折、和諧交往等積極心理元素。學(xué)生們還以“記憶中的美好時(shí)刻”為主題繪制了書簽,充分挖掘了在成長過程中的積極資源,學(xué)會在成長的挫折中找到希望之光,有效應(yīng)對逆境。
立足新時(shí)代,讓我們用自立自強(qiáng)、敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)和自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài),不斷提升職業(yè)素養(yǎng),成就出彩人生!